Мероприятия
Онлайн-мероприятий группы АНО ДПО «Учусь в сети» «Зумба для начинающих» / 19 марта, 2024
Шагаем
на месте, переносим руки на бедра, затем переводим их на плечи,
поднимаем вверх и разводим в стороны. Затем - переносим вес тела на
правую ногу, подняв согнутую в локте правую руку вверх и левую руку,
согнутую в локте, направляем вниз. И что это? Зарядка? Аэробика? А вот и
нет! Это Зумба!!!
Зумба
– танцевальная фитнес-программа, позволяющая быстро и приятно привести
тело в хорошую спортивную форму и улучшить настроение.
Подопечные Пальниковского филиала посетили мастер-класс в рамках онлайн-мероприятий группы АНО ДПО «Учусь в сети» «Зумба для начинающих»
Фото
← Вернуться к списку событий
